De gids voor ayurvedische haarverzorging voor moderne vrouwen door Katie Silcox

Oké, dus misschien is er geen directe verbinding, maar ik wist dat het je aandacht zou trekken - en hopelijk krijg je de Pantene Pro-V. Studies tonen nu aan dat er een mogelijke relatie bestaat tussen de producten die we elke dag gebruiken, de chemicaliën erin, de verstoring van onze hormoonbalans in het menselijk lichaam en de vernietiging van de vissen in de zee. Lees verder om het alternatieve pad te ontdekken, geïnspireerd door Ayurveda en geadopteerd door Katie Silcox, de bestverkopende auteur van de New York Times van het boek Healthy, Happy, Sexy - Ayurveda Wisdom for Modern Women.

Katie Silcox With Wet Hair



Ayurvedisch perspectief op haarverzorging

Het is vrij algemeen bekend dat grote bedrijven producten verpompen vol knoestige chemicaliën. Deze chemicaliën komen in ons lichaam en de bloedbaan terecht en creëren een oestrogeen effect dat natuurlijk oestrogeen nabootst, maar dat is het niet. Dan zijn onze lichamen verward door overmatig nep oestrogeen, waardoor we te veel van sommige soorten weefsels produceren die schadelijk zijn (ook bekend als overtollig vet, overmatige emotie en overmatig slecht weefsel dat in tumoren kan veranderen).

Ayurveda leert ons dat geluk gemakkelijk is als we svastha bezitten, een Sanskrietwoord dat betekent 'gevestigd worden in de ziel'. En het bereiken van deze staat is niet een bergtopervaring waarbij je verlichting krijgt en naar huis terugkeert, plotseling en voor altijd 'gevestigd in je ziel'. Deze bewustzijnsstaat komt langzaam naar voren als gevolg van de routines en gewoonten van moment tot moment die we gedurende een heel leven kiezen. Door vaste, natuurminnende routines te cultiveren in de kern van het moderne dagelijkse leven, worden we evenwichtiger.

Ayurvedic Perspective to Hair Care



Vermijd elk product, zoals de pest, als het bevat:

Ureum - een conserveermiddel dat formaldehyde afgeeft, een bekend carcinogeen.

Diethanolamine (DEA) en Triethanolamine (TEA) - zeer kankerverwekkende chemische stof die verband houdt met meerdere vormen van kanker.

Formaldehyde - een bekend carcinogeen en allergeen.

Gefeliciteerd - super gewone conserveringsmiddelen die in verband zijn gebracht met borstkanker.

Ftalaten - waarvan bekend is dat ze grote weefsels van organen, waaronder de lever, nieren, longen en voortplantingsorganen, verwoesten. Is ook in verband gebracht met borstkanker, geboorteafwijkingen en verminderd aantal zaadcellen.

Minerale oliën - een bijproduct van aardolie dat het natuurlijke ademhalingsvermogen van onze huid verstikt. Ook vol met kankerverwekkende stoffen die verband houden met borstkanker.

Propyleenglycol en polyethyleenglycol (PEG) - in feite een kankerverwekkend antivriesmiddel.

Sodium Laurel / Laureth Sulfate - carcinogeen dat de allergie bevordert en de activiteit van oestrogeen nabootst. Dit is in verband gebracht met verhoogde PMS, onvruchtbaarheid en borstkanker.

Synthetische geuren - Deze slechte jongens zijn enkele van de ergste allergenen ter wereld.

Synthetische kleuren - Een kankerverwekkende irriterende huid.

Katie Silcox Headshot

Het komt erop neer dat de chemicaliën die we in producten stoppen grof zijn en ons dik en verdrietig kunnen maken. Dus, wat heeft dat met vis te maken? Onthoud dat je lichaam alle elementen en energieën bevat die in de hele natuur aanwezig zijn. Je mooie lichaam is een microkosmos van Moeder Natuur. Als je overtollige chemische nep-oestrogenen in de rivier van je bloed hebt, heeft Big Mama overtollige chemicaliën in Haar eigen rivieren. Net zoals die chemicaliën onevenwichtigheden veroorzaken in onze cellen en weefsels, zorgt de afvoer van de shampoo in je afvoer voor fyto-oestrogene wateren in onze oceanen en rivieren die vissen opblazen met een hoop hulp van ons chemische consumentisme. En elke bioloog kan je vertellen dat veel vissen en andere dierenpopulaties een 'femininisatie' van de soort zien, aangezien hoge fyto-oestrogenen mannetjes beginnen te castreren. Dit zijn serieuze dingen. En als je op mij lijkt, is het laatste wat we willen een wereld vol gecastreerde mannen! Met zoveel natuurlijke en ayurvedische alternatieven voor haarverzorging tegenwoordig, heb je veel keuzes.

Hier zijn enkele doe-het-shampoos en producten:
  • Droge shampoo van Absolute Beauty: Meng gelijke delen maïsmeel + amandelmeel + liswortel. Masseer in een droge hoofdhuid en borstel of verwijder het overtollige.
  • Ayurvedisch haarmasker: Meng 1 theelepel. amalaki, neem, zoethout poeder met 8 theel. rozenwater of gewoon water. Breng de pasta aan op je hoofdhuid en haar. Laat een uur intrekken en spoel grondig uit.
Ayurvedic Hair Care With Oils

Instagram / @mamayurveda



Heavenly Hair Oils

Het haar oliën is de beste manier om het gezond te houden. Het hoofd is samengesteld uit meerdere stressverlichtende energiepunten. Het hoofd oliën helpt de geest energie te geven, stress te verminderen, de droge hoofdhuid en roos te verminderen en de wortels te versterken. Oliën helpt ook om overtollige warmte in het hoofd en de geest op te vangen. Gewoon je haar en hoofd oliën, kan je ojas een boost geven, omdat het ons ontspant, ons helpt te slapen en zelfs het geheugen kan verbeteren. Ik raad aan om een ​​keer per week een haarolieritueel te doen.

  • Eenvoudige kokosolie - Verwarm eenvoudig een beetje pure biologische kokosolie en masseer zachtjes 3-5 eetlepels (afhankelijk van haarlengte en dikte) in de hoofdhuid. Kam vervolgens de olie door het haar tot aan de punten. Breng een handdoek aan die een beetje olie niet erg vindt, of een plastic douchekapje. Laat minimaal 20 minuten intrekken voordat je het haar wast.
  • Decadente kokosolie - Breng voor een rijkere ervaring 1 kopje kokosolie tot ongeveer 100 graden op je kookplaat. Haal van het vuur en voeg 6 eetlepels puur rozenwater en 1 kopje verse bloembladen toe (ik raad roos, jasmijn, lavendel, goudsbloem of hibiscus aan). Keer terug aan de kook en kook gedurende 3 minuten. Laat het mengsel minimaal 24 uur in de olie trekken, zeef met een fijnmazige zeef en bewaar in een glazen fles met deksel. Gebruik hetzelfde als de eenvoudige haarolie.
  • Mijn favoriete kant-en-klare haarolie van Banyan Botanicals!
  • En tot slot, vergeet niet om je haar van binnenuit te versterken met onze bondgenoten van planten en goede voeding.

Als je dit artikel over Ayurvedische haarverzorging leuk vond, volg dan Katie op Instagram voor meer tips, schoonheidsrituelen en spirituele oefeningen.