7 tips om te slapen met lang haar zonder het te beschadigen

Geloof het of niet, maar de meeste van onze haarbreuken en gespleten punten komen voor wanneer we onze zeer belangrijke schoonheidsslaapje hebben. Je haar voorbereiden om naar bed te gaan kan de kwaliteit van je haar drastisch verbeteren, waardoor haarbreuk, ruwe follikels en zelfs de noodzaak om verwarmd haargereedschap te gebruiken tot een minimum worden beperkt. Blijf lezen voor klassieke en frisse ideeën over slapen met lang haar.

Hoe u haar kunt beschermen terwijl u slaapt

Of je nu de conditie van je haar wilt verbeteren of op zoek bent naar een geschikt kapsel om naar bed te dragen, deze 7 tips om je haar te beschermen terwijl je slaapt helpen je wakker te worden met zachter, gezonder en beter handelbaar haar in de ochtend.



# 1: Probeer nooit naar bed te gaan met nat of vochtig haar

Haar is het kwetsbaarst als het nat of vochtig is. Dit komt voornamelijk omdat de eiwitten (bekend als keratines) in elke follikel een veel zwakkere binding vormen als ze nat zijn. Wanneer u met nat haar borstelt, slaapt of speelt, rekt het haar uit en vervormt het de follikel in plaats van terug in vorm te klikken. Deze onnodige uitrekking en wrijving beschadigen de haarzakjes, waardoor je ruw, gebroken en beschadigd haar krijgt.

Gebruik na het wassen van je haar een microvezel handdoek om zachtjes droog te deppen en overtollig water te verwijderen. Misschien wil je je haar drogen met een föhn, maar zet het niet op de hoogste warmtestand. Vermijd ook om je haar te borstelen als het nat is en gebruik in plaats daarvan je vingers of een kam met brede tanden om de klitten te verwijderen.

# 2: Breng haarolie aan voor het slapengaan

Door haarolie op droog haar aan te brengen, blijven je lokken 's nachts gehydrateerd. Oliën vormen een beschermende laag rond elke follikel, die het breken en gespleten haarpunten helpt minimaliseren. Als je de neiging hebt om 's ochtends wakker te worden met droog en onhandelbaar haar, kan het aanbrengen van dagelijkse haarolie voor het slapengaan echt helpen om de droogte en haarwrijving' s nachts te temmen, en te voorkomen dat er tijdens het slapen verdere breuk optreedt.

Een geschikte haarolie die je dagelijks kunt gebruiken, zonder dat je haar vettig aanvoelt, is Arganolie. Dit Marokkaanse olie dringt ook door in de haarschacht en herstelt het haar van binnenuit, waardoor je haar zacht en handelbaarder aanvoelt.

Hair Oil Before Bedtime

Instagram / @Marokkaanse olie

# 3: Slaap op een zijden kussensloop

Traditionele kussenslopen zijn over het algemeen gemaakt van katoen en hoewel er verschillende soorten katoen zijn waaruit u kunt kiezen, gaat er voor maximaal comfort niets boven een kussensloop van zijde! Als je op een missie bent om de beste tips te vinden om met lang haar te slapen, investeer dan in een goede kwaliteit zijden kussensloop kan echt de kwaliteit van je haar verbeteren, evenals je schoonheidsslaapje.

Zijden kussenslopen zijn zachter en voelen veel zijdezacht aan dan katoenen kussenslopen, wat betekent dat je haar 's nachts minder wrijving ondervindt en gemakkelijk van de kussensloop glijdt zonder onnodige spanning en ruwheid van het haarzakje te veroorzaken. Haarwrijving tijdens het slapen is een van de meest voorkomende oorzaken van gespleten punten, droog en broos haar.

Sleeping On The Silk Pilowcase

Instagram / @katrinasilks



# 4: Wikkel je haar in de bloemkrul en word wakker met veerkrachtige krullen

Het vinden van een geschikt kapsel voor bed dat je haar zowel beschermt als stylt terwijl je slaapt, lijkt misschien een bijna onmogelijke missie om te bereiken ... dat is totdat je de Bloemkrul! Deze krultang voor 's nachts is een briljant haargereedschap, ontworpen om' s nachts te worden gedragen om je haar te beschermen en te krullen.

Het haar wordt voorzichtig in de krultang gewikkeld en boven op de hoofdhuid geplaatst, zodat u zonder ongemak heen en weer kunt rollen en zonder over uw eigen haar te rollen. Dit kapsel voor het slapengaan beschermt je lokken, minimaliseert haarwrijving gedurende de nacht en geeft je ook de volgende ochtend de mooiste krullen!

# 5: Draag een zijden muts

Het dragen van een zijden muts zal verdere nachtbescherming bevorderen. Dit komt vooral omdat je haar mooi in de dop zit, waardoor je natuurlijke oliën de lengte van je haar kunnen verzorgen en beschermen terwijl je slaapt. Investeren in een zijden muts van goede kwaliteit is cruciaal, omdat goedkope satijnen of zijden imitaties gewoon niet hetzelfde effect hebben als een 100% zijden muts.

Draagt ​​een zijden slaapmuts 's nachts voorkomt klitten, kroezen en' s nachts haarwrijving, wat de belangrijkste oorzaken zijn van haarbreuk en gespleten punten.

Silk Cap For Bedtime

Instagram / @Silkelondon

# 6: Breng een wekelijks nachtelijk haarmasker aan

Wanneer heb je voor het laatst een haarmasker aangebracht? Door de gewoonte te krijgen om een ​​wekelijks haarmasker voor 's nachts aan te brengen, verbetert u niet alleen de conditie van uw haar, maar kunt u ook kroezen, droogheid temmen en verdere breuk voorkomen. Soms is het de beste manier om met lang haar te slapen! Ons haar is buitengewoon delicaat en heeft constante liefde, zorg en aandacht nodig; het aanbrengen van een wekelijks haarmasker 's nachts zorgt ervoor dat je haar tijdens het slapen essentiële voedingsstoffen en vitamines opneemt. Een haarmasker van goede kwaliteit helpt je haar te herstellen, versterken, conditioneren, verzachten en temmen. Het haarmasker dat ik kies is Coco & Eve kokosbehandeling.

Breng een keer per week een goede hoeveelheid haarmasker aan op je hoofdhuid en haar voordat je naar bed gaat. Plaats en fixeer het haar in een knotje met een zachte scrunchie. U kunt ook een kleine handdoek op uw kussensloop leggen om ongewenste haarmaskervlekken te voorkomen! Was de volgende ochtend het masker uit en style zoals gewoonlijk.

Coco And Eve Coconut Treatment

Instagram / @cocoandeve



# 7: Zorg ervoor dat je haar vrij is van het product voordat je naar bed gaat

Haarlak, haarextensies en haaraccessoires kunnen je haar tijdens het slapen echt beschadigen, waardoor onnodige klitten, droogheid en breuk ontstaan. Haarsprays bevatten alcohol en laten je haar broos aanvoelen en er broos uitzien, maar ook beschadigd bij regelmatig gebruik. Zorg er altijd voor dat uw haar vrij is van haarlak voordat u naar bed gaat.

Haarextensies en haaraccessoires, zoals strakke haarbanden en haarclips, kunnen verstrikt raken in uw haar, waardoor gespleten punten en breuk ontstaan. Kies altijd zachte producten die zijn ontworpen om 's nachts te worden gedragen, zoals haarkrullers voor de nacht, zijden scrunchies en zijden haarkappen.

Als je dit artikel over slapen met lang haar leuk vond, volg dan mijn Instagram-account, waar ik mijn geheimen en tips over haarverzorging deel!